Fuente: Método de San Ignacio de Loyola
Primer mandamiento: Amarás a Dios sobre todas las cosas.
¿He dudado de Dios?
¿He negado a Dios?
¿He dudado de las verdades reveladas?
¿He leído libros antirreligiosos?
¿Me he avergonzado de mi religión ante los que se burlan de ella?
¿Me he dejado llevar de las ideas y concejos de personas inmorales o que no tienen religión?
¿He rezado siempre?
Segundo mandamiento: no tomarás el nombre de Dios en vano.
¿He dicho palabras ofensivas contra Dios, la Virgen o los Santos?
¿He jurado en falso en nombre de Dios?
¿Me he quejado de Dios en las adversidades?
Tercer mandamiento: santificarás las fiestas.
¿He faltado a misa los domingos por pereza?
¿He participado de la misa con frialdad e indiferencia?
¿He santificado el dia del Señor con el descanso, la oración y las buenas obras?
Cuarto mandamiento: honrarás a tu padre y a tu madre
¿He faltado a la obediencia a mis padres, superiores o maestros?
¿Les he faltado gravemente el respeto o les he causado disgustos graves?
Quinto mandamiento: no matar
¿He causado mal a otros?
¿He atentado contra mi vida consumiendo alcohol en exceso, drogas, etc.?
¿He conservado odio, rencor o antipatía hacia otro?
Sexto y noveno mandamientos: No cometer actos impuros/No desear la mujer de tu prójimo.
¿He pensado cosas impuras?
¿Me he dejado llevar a los malos deseos?
¿He mirado a otra persona con malos deseos?
¿He hablado de cosas impuras?
¿Me he complacido de ver cosas impuras?
¿He cometido acciones impuras yo solo?
¿He cometido acciones impuras con otras personas?
Séptimo y décimo mandamientos: No robar/ No codiciar los bienes ajenos.
¿He deseado con envidia los bienes ajenos?
¿Me he apropiado de cosas ajenas?
¿He perjudicado los interese de otros?
¿He dejado de pagar mis deudas?
Octavo mandamiento: No levantar falso testimonio ni mentir.
¿He mentido?
¿He acusado falsamente a otro?
¿He hablado mal de otro?
Sobre los pecados capitales:
¿Soy orgulloso?
¿Me domina el amor propio?
¿He comido con gula?
¿Me domina la sensualidad?
¿Me dejo llevar por los enojos?
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